Orzechowa Pyszność: 4 Niezwykłe Smoothie, Które Musisz Spróbować!

1 łyżeczka kakao w proszku
1 szklanka mleka roślinnego (np. sojowego)
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego
Smoothie z Orzechami Włoskimi i Jagodami

1/4 szklanki orzechów włoskich
1 szklanka mrożonych jagód (np. borówek)
1/2 szklanki jogurtu greckiego
1/2 szklanki soku pomarańczowego
1 łyżeczka siemienia lnianego (opcjonalnie)
Kokosowo-Orzechowe Smoothie z Chia

1/4 szklanki wiórków kokosowych
1/4 szklanki orzechów brazylijskich
1 szklanka mleka kokosowego
1 łyżeczka nasion chia
1/2 banana
Kilka kostek lodu
Sposób przyrządzenia: