1 łyżeczka kakao w proszku
1 szklanka mleka roślinnego (np. sojowego)
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego
Smoothie z Orzechami Włoskimi i Jagodami
1/4 szklanki orzechów włoskich
1 szklanka mrożonych jagód (np. borówek)
1/2 szklanki jogurtu greckiego
1/2 szklanki soku pomarańczowego
1 łyżeczka siemienia lnianego (opcjonalnie)
Kokosowo-Orzechowe Smoothie z Chia
1/4 szklanki wiórków kokosowych
1/4 szklanki orzechów brazylijskich
1 szklanka mleka kokosowego
1 łyżeczka nasion chia
1/2 banana
Kilka kostek lodu
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Szybki Schokokuchen z 2 Paczkami Puddingu: Przepis z Kubka w 15 Minut!
Owsiane Ciasteczka Jabłkowe z Nutą Skórki Pomarańczowej – Zdrowa i Aromatyczna Przekąska
Wilgotne ciasto ze śliwkami z cynamonową kruszonką na bazie ciasta twarogowo-olejowego
Ten Prosty Spray Sprawi, Że Twoje Orchidee Już Nigdy Nie Zwiędną! Odkryj Sekret Zadbanej Rośliny