Orzechowa Pyszność: 4 Niezwykłe Smoothie, Które Musisz Spróbować!

Smoothie z Orzechami Nerkowca i Mango

Mango obierz, usuń pestkę i pokrój na kawałki.
Włóż do blendera mango, orzechy nerkowca, banana, mleko migdałowe i kostki lodu.
Miksuj wszystko na gładką konsystencję. Jeśli smoothie jest zbyt gęste, dodaj odrobinę więcej mleka roślinnego.
Orzechowe Smoothie z Masłem Orzechowym i Kakao

Do blendera włóż masło orzechowe, banana, kakao w proszku, mleko roślinne oraz miód.
Miksuj do uzyskania gładkiej, kremowej konsystencji. Jeśli chcesz, aby smoothie było bardziej płynne, dodaj więcej mleka roślinnego.
Smoothie z Orzechami Włoskimi i Jagodami

Do blendera wrzuć orzechy włoskie, mrożone jagody, jogurt grecki, sok pomarańczowy i siemię lniane.
Miksuj aż uzyskasz kremową masę. W razie potrzeby dodaj więcej soku pomarańczowego, aby smoothie miało odpowiednią konsystencję.
Kokosowo-Orzechowe Smoothie z Chia

Orzechy brazylijskie, wiórki kokosowe, mleko kokosowe, nasiona chia i banana włóż do blendera.
Miksuj wszystko przez kilka minut, aż osiągniesz idealną konsystencję. Jeśli smoothie wydaje się za gęste, dodaj więcej mleka kokosowego.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: