Wprowadzenie
W dobie rosnącej świadomości zdrowego stylu życia coraz więcej osób sięga po świeże soki jako naturalne źródło witamin i minerałów. Połączenie gruszki, selera naciowego i cytryny to prawdziwa bomba odżywcza – wspiera trawienie, nawadnia organizm i wzmacnia odporność. Ten lekki, orzeźwiający sok sprawdzi się zarówno na dobry początek dnia, jak i jako odświeżenie w ciągu popołudnia.
Składniki: (porcja na 2 szklanki)
2 dojrzałe gruszki
3 łodygi selera naciowego
sok z 1 cytryny (świeżo wyciśnięty)
opcjonalnie: ½ szklanki wody lub kilka kostek lodu
(dla urozmaicenia: listek mięty lub imbir do smaku)
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Deser w 5 minut: Bez piekarnika i drożdży – wystarczy mąka i gorąca woda!
Jak zrobić masło w domu – prosty przepis na świeże, naturalne masło
Trzy składniki, zero zapachu: naturalna metoda odświeżania rur w kilka minut
5 napojów do wypicia przed snem, aby oczyścić wątrobę i spalić tłuszcz