Umyj dokładnie wszystkie składniki. Gruszki możesz obrać, ale nie jest to konieczne – skórka zawiera cenne błonnik i składniki odżywcze.
Pokrój gruszki i selera na mniejsze kawałki.
Umieść wszystko w wyciskarce wolnoobrotowej lub blenderze (jeśli używasz blendera, dodaj odrobinę wody i na koniec przecedź przez sito).
Dodaj sok z cytryny i dokładnie wymieszaj.
Podawaj od razu, najlepiej lekko schłodzony.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Sok najlepiej smakuje tuż po przygotowaniu, gdy zawiera maksymalną ilość enzymów i witamin.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Praktyczny trik na dokładne oczyszczenie winogron i usunięcie pozostałości pestycydów
Czarnuszka i miód wzmacniają odporność i gojenie
Ten środek pomaga dorosłym spać jak niemowlęta, przez dziesięć godzin bez przerwy
„Przepis na Dietetyczne Naleśniki: Szybkie, Pyszne i Idealne na Zdrową Dietę”