Reklama
Reklama
Reklama

Orzeźwiający drink z awokado i borówkami – zdrowa przyjemność na każdy dzień

1 dojrzałe awokado – wybierz owoce o gładkiej, miękkiej konsystencji, idealne do blendowania.
1/2 szklanki borówek – świeżych lub mrożonych.
1 szklanka wody kokosowej – dla naturalnej słodyczy i nawilżenia.
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego – opcjonalnie, w zależności od preferencji słodkości.

Sok z 1/2 limonki – dla odświeżającego akcentu kwasu.
Kilka kostek lodu – jeśli chcesz, by drink był bardziej orzeźwiający.
Świeża mięta lub bazylia – do dekoracji (opcjonalnie).
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników:
Obierz awokado, usuń pestkę i wyjmij miąższ. Włóż do blendera.
Jeśli używasz świeżych borówek, dokładnie je umyj. Jeśli masz mrożone, możesz dodać je bezpośrednio, by uzyskać chłodniejszy napój.

Blendowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Najbardziej śmiercionośna żywność na świecie zabija ponad 200 osób rocznie, a mimo to miliony ludzi nadal ją jedzą

Ale uwaga: maniok, zwłaszcza w swojej  tak zwanej „gorzkiej” wersji , naturalnie zawiera związki zwane glikozydami cyjanogennymi. Brzmi to bardzo technicznie… i ...

Sałatka Wiejska z Fetą i Tuńczykiem – Prosty Przepis, który Pokochasz!

Przygotowanie składników: Odsącz tuńczyka i kukurydzę z zalewy. Pokrój pomidory i ogórka w średniej wielkości kostkę. Czerwoną cebulę pokrój w ...

Bez pieczenia, a smakuje jak marzenie – przepis na idealne ciasto bez pieczenia!

Przygotowanie kremu – W misce ubij śmietankę z cukrem pudrem na puszystą masę. Dodaj mascarpone, ekstrakt waniliowy i dokładnie wymieszaj ...

Sekret w końcu ujawniony, jak zachować świeżość mięsa przez lata bez użycia lodówki

Suszenie jest jedną z najstarszych i najskuteczniejszych metod konserwowania mięsa. Eliminując wilgoć zapobiegamy rozwojowi bakterii i pleśni. ma. Proces suszenia ...

Leave a Comment


Notice: ob_end_flush(): Failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/asckat/public_html/kulinarnebabuni/wp-includes/functions.php on line 5471