Cała cytryna: Alternatywą jest położenie całej cytryny obok łóżka. Aby zwiększyć uwalnianie się olejku i aromatu, możesz delikatnie naciąć powierzchnię cytryny nożem.
Olejek cytrynowy: Jeśli nie chcesz używać świeżych owoców, możesz zastosować kilka kropel olejku eterycznego z cytryny na waciku lub dyfuzorze, aby osiągnąć ten sam efekt bez konieczności częstej wymiany.
Dyplom
Cytryna w sypialni może okazać się prostym sposobem na lepszy sen i większy relaks. Dzięki naturalnemu aromatowi, właściwościom łagodzącym stres i właściwościom antybakteryjnym, jest to prosty i naturalny sposób na poprawę atmosfery w sypialni. Wypróbuj tę małą wskazówkę już dziś wieczorem, a możesz odkryć, że obudzisz się bardziej wypoczęty niż kiedykolwiek wcześniej.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Szybkie Ciasto Bez Mleka Zagęszczonego: Przepis na Prosty i Pyszny Deser
Witam Usuwamy nieaktywnych członków z grupy. Powiedz cokolwiek, aby pozostać aktywnym.
Dzień dobry, co powiesz na tosty bez chleba? Dużo białka, mało wegli, po takim posiłku długo nie będziesz myśleć o jedzeniu.
Zimą trochę żałowałam, że zamknęłam: ogórki na zimowe sałatki albo na zupę z kiszonych ogórków