Oto co dzieje się z Twoim ciałem, gdy nie chodzisz codziennie do toalety

Rzadko rozmawiamy o tym przy stole, a przecież to istotny temat: prawidłowe funkcjonowanie naszego układu trawiennego. Jeśli masz tendencję do opóźniania naturalnych wypróżnień lub zaniedbywania regularnych wypróżnień, bądź świadomy, że Twój organizm może na tym ucierpieć z kilku powodów. Oto, co mówi na ten temat nauka i dlaczego najlepiej słuchać swojego ciała.
Dlaczego codzienny transport publiczny jest tak ważny