Oto co dzieje się z Twoim ciałem, gdy nie chodzisz codziennie do toalety – Page 3

Pij wystarczająco dużo: staraj się wypijać około 1,5 litra wody dziennie
Jedz więcej błonnika: owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, siemię lniane
Ruszaj się każdego dnia: nawet 30-minutowy spacer jest korzystny
7 sygnałów, które wysyła Ci organizm, gdy Twój tranzyt jest zakłócony
Nietypowe zmęczenie

zobacz więcej na następnej stronie
Reklama  
 

Pages: 1 2 3 4 5

Yo Make również polubił

Uncategorized

Spalone płyty kuchenne? 6 sztuczek, które przywrócą je do życia

I dochodzimy do naprawdę niewyobrażalnego, ale bardzo skutecznego składnika: oliwy z oliwek. To on bez wysiłku odtłuści gliniane gołębie. Wlej kilka kropel na ...