Oto co dzieje się z Twoim ciałem, gdy nie chodzisz codziennie do toalety

Spowolniona praca jelit może zaburzyć wchłanianie składników odżywczych. Rezultat: uczucie ciągłego zmęczenia, jakby ciało funkcjonowało w zwolnionym tempie.

Mniej świeży oddech
Duńscy naukowcy zauważyli związek między powolnym trawieniem i nieświeżym oddechem. Nierównowaga flory jelitowej może mieć wpływ na nieprzyjemny zapach oddechu.

Częste bóle głowy
Nagromadzenie pewnych substancji może powodować napięcie wewnętrzne i wywoływać bóle głowy, często mylone ze zmęczeniem lub stresem.

Nieprzyjemne problemy trawienne
Nieregularne wypróżnienia mogą powodować wzdęcia, uczucie ciężkości lub dyskomfort w okolicy brzucha.

Napięcia w dolnej części
Zbyt duży wysiłek podczas wypróżniania może prowadzić do zmęczenia mięśni lub nawet częściowej utraty napięcia w tym wrażliwym obszarze.

Ból brzucha i niedrożność

W cięższych przypadkach osad kumuluje się do tego stopnia, że ​​powoduje wyraźny ból. U dzieci i osób starszych może być konieczna konsultacja lekarska.