Oto co dzieje się z Twoim ciałem, gdy nie chodzisz codziennie do toalety

Nieznaczne miejscowe podrażnienia lub napięcia
Nadmierne ciśnienie może powodować mikrourazy i dyskomfort podczas wypróżniania. To sprawia, że ​​każdy kolejny fragment staje się trudniejszy, co utrwala błędne koło.

Wprowadź rutynę, aby zapewnić sobie długotrwały komfort trawienny
Nie chodzi o dążenie do perfekcji, lecz o dążenie do równowagi. Stosując dietę bogatą w produkty roślinne, regularnie ćwicząc i słuchając swojego ciała, dajesz swojemu układowi trawiennemu największe szanse na prawidłowe funkcjonowanie.

Jeśli objawy nie ustąpią, nie wahaj się zwrócić do lekarza. Odpowiednie wsparcie pomoże Ci odnaleźć naturalny i komfortowy rytm.