Po tygodniu bez alkoholu ryzyko wystąpienia napadów padaczkowych, podobnie jak ryzyko choroby serca, maleje. Twoja wątroba rozpocznie proces samonaprawy.
Miesiąc nr 1
W tym momencie większość ludzi czuje się znacznie lepiej. Większość fizycznych skutków ubocznych odstawienia alkoholu zwykle ustępuje. Twój niepokój powinien zacząć się zmniejszać, a Ty poczujesz się bardziej radosny i pozytywnie nastawiony.
Twój mózg zacznie również naprawiać część skurczów i uszkodzeń, które mogły powstać w wyniku nadużywania alkoholu. W jednym z badań stwierdzono, że sześć tygodni abstynencji od alkoholu spowodowało zwiększenie objętości mózgu średnio o 2 procent.
Szósty miesiąc
Bez alkoholu przez sześć miesięcy w końcu zaczniesz zbierać niesamowite korzyści. Ryzyko zachorowania na raka spadnie, a funkcja wątroby znacznie się poprawi.
Możesz również doświadczyć lepszego zdrowia fizycznego, wzrostu energii oraz zdrowszej i ładniejszej skóry.
Rok
Czytaj więcej na następnej stronie
Yo Make również polubił
Torta Nutella Bez Pieczenia – Prosty Przepis na Pyszny Deser
Jak zrobić pyszne chrupiące chipsy bez kropli oleju
Zapomnij o Zwykłych Ziemniakach! Ziemniaki w Boczkowym Ubranku – Nowy Hit Twojej Kuchni
Pikantny marynowany czosnek