Oto co dzieje się z Twoim mózgiem po 2 miesiącach abstynencji od alkoholu

Rok bez alkoholu zmniejszy ryzyko wystąpienia różnych rodzajów chorób. Gęstość kości również wzrośnie.
Warto
Rezygnacja z alkoholu to słuszna decyzja. Powstrzymanie się od alkoholu przez zaledwie dwa miesiące powoduje pewne cenne zmiany w funkcjonowaniu i strukturze mózgu. Kiedy jesteś trzeźwy przez dwa miesiące, Twoja pamięć, koncentracja i skupienie poprawią się.
Wyobraź sobie więc, co dzieje się z mózgiem, kiedy przestajesz pić przez rok. Powstrzymanie się od alkoholu pomaga wzmocnić łączność neuronalną mózgu, co skutkuje nowymi ścieżkami neuronowymi i lepszym poznaniem.
Poziom Twojego stanu zapalnego zmniejszy się, a Ty doświadczysz lepszego zdrowia psychicznego i fizycznego.

Przeczytaj więcej na następnej stronie