7. Drażliwość. Jeśli Twojemu organizmowi brakuje niezbędnych płynów, możesz łatwo wpadać w złość. Jeśli tak się stanie, wypij szklankę wody i sprawdź, czy poczujesz się spokojniejszy. 8. Zaparcia. Tak, twoje jelita również potrzebują wody, aby funkcjonować. Jeśli organizmowi nie dostarcza się wystarczającej ilości płynów, w celu ich uzupełnienia, zacznie on wykorzystywać wodę pochodzącą z kału. Taka sytuacja również prowadzi do zaparć.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Korzyści zdrowotne soku ziemniaczanego
Witam Usuwamy nieaktywnych członków z grupy. Powiedz cokolwiek, aby pozostać aktywnym.
Najbardziej soczyste ciasto truskawkowe – rozkosz, która rozpływa się w ustach
6 przyborów kuchennych, których możesz użyć do gotowania jedzenia i 6 przyborów kuchennych, których nigdy nie należy używać do gotowania jedzenia