Śniadanie jest pierwszym posiłkiem dnia, a to, co kładziemy na talerzu, wpływa na naszą energię i samopoczucie. Wiele osób hojnie smaruje chleb masłem, ale czy to naprawdę dobry pomysł? Oto dlaczego najlepiej ograniczyć spożycie śniadania rano i jakie alternatywy wybrać, aby śniadanie było zdrowsze.
Powody, dla których warto ograniczyć spożycie masła rano
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
“Domowe gołąbki z mięsnym farszem – prosty i smakowity przepis krok po kroku”
Chrupiące greckie kuleczki z cukinii i fetą – przepis, który pokochasz!
Makrela Inaczej – Sekretny Przepis Bez Smażenia, Który Skradł Moje Serce!
„Kurczak a la King – kremowa uczta smaków z delikatnym kurczakiem i warzywami”