Zrównoważona dieta, bogata w owoce, warzywa, produkty skrobiowe i mięso, jest ważna, aby dostarczyć organizmowi dzienną dawkę składników odżywczych. Należy pamiętać, że pomijanie posiłków nie jest magicznym rozwiązaniem na utratę wagi, idealny dzień składa się z 3 głównych posiłków i zdrowych przekąsek.
Składniki
1 szklanka wody mineralnej
1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
2 łyżki soku z cytryny
Przygotowanie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Grillowana kofta w piekarniku
Jak szybko i łatwo rozmrozić zamrażarkę w kilka minut? Sprawdź ten trik!
Oto jak uprawiać hortensje w doniczkach: piękny kwiat, który wypełnia cały dom zapachem
Serowo-Marchewkowe Kulki: Chrupiąca Przekąska Pełna Smaku i Koloru