Zrównoważona dieta, bogata w owoce, warzywa, produkty skrobiowe i mięso, jest ważna, aby dostarczyć organizmowi dzienną dawkę składników odżywczych. Należy pamiętać, że pomijanie posiłków nie jest magicznym rozwiązaniem na utratę wagi, idealny dzień składa się z 3 głównych posiłków i zdrowych przekąsek.
Składniki
1 szklanka wody mineralnej
1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
2 łyżki soku z cytryny
Przygotowanie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Efektywne sposoby usuwania ciemnych zabrudzeń z fug podłogowych”
Czarne plamy na dnie toalety: naturalny sposób na ich łatwe usunięcie.
Placki z młodej kapusty z koperkiem i sosem czosnkowym
Pyszny gulasz wołowy!!