Reklama
Reklama
Reklama

Oto najnowsze zalecenia dotyczące ciśnienia krwi. Czy są one odpowiednie dla każdego?

Jednak za tymi liczbami kryje się bardziej złożona rzeczywistość. Czy taki cel jest realistyczny — lub nawet pożądany — dla każdego?

Nowa klasyfikacja: co się właściwie zmienia


Koniec z „nadciśnieniem wstępnym”. Dzisiaj Twoje ciśnienie krwi jest albo „wysokie” (między 120 a 129 mm Hg skurczowe, przy rozkurczowym poniżej 80), albo wchodzisz w stadium 1 nadciśnienia (130–139/80–89 mm Hg) lub stadium 2 (powyżej 140/90 mm Hg). Ciśnienie krwi powyżej 180/120 mm Hg nazywa się obecnie kryzysem nadciśnieniowym.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pyszny Fit Deser: Zdrowa Słodycz Bez Cukru, Mąki i Tłuszczu

Przygotowanie bazy: Banany obierz i pokrój na mniejsze kawałki. Umieść je w blenderze i zmiksuj na gładką masę. Dzięki bananom ...

“Naturalny sekret z przeszłości: Połączenie wazeliny i kurkumy, które zrewolucjonizuje Twoją pielęgnację”

Warianty: Wersja nawilżająca: Dodaj 1 łyżeczkę miodu, aby nadać mieszance dodatkowe właściwości nawilżające i antybakteryjne. Wersja regenerująca: Możesz wzbogacić mieszankę ...

Przepis na muffinki owsiane z cytryną i jagodami

Do miski dodaj mleko migdałowe, jogurt grecki (lub mus jabłkowy), ubite jajka, skórkę i sok z cytryny oraz słodzik z ...

„Naturalne czyszczenie piekarnika solą – ekologiczna metoda bez chemii”

Płukanie: Po wyczyszczeniu piekarnika przetrzyj wszystkie powierzchnie wilgotną ściereczką, aby usunąć pozostałości soli i pasty. Wysuszenie: Na koniec przetrzyj piekarnik ...

Leave a Comment