Aby rozwiązać problemy z nadwagą i uporczywym tłuszczem, nawodnienie jest wspólnym mianownikiem każdej szanującej się diety: gwarantuje równowagę fizjologiczną. Jest niezbędne do transportu i eliminacji odpadów, poprawia funkcjonowanie komórek, pozwala ciału wykonywać różne funkcje w sposób płynny i dostarcza mózgowi tlenu. Dlatego woda jest nie tylko sprzymierzeńcem w odchudzaniu, ale także niezbędna dla dobrego zdrowia.
Aby poprawić jej smak i zapobiec porzucaniu jej na rzecz słodkich lub gazowanych płynów, Cynthia Sass, dyrektor ds. żywienia magazynu Prevention, oferuje nam nową wersję, która nosi jej imię: Sassy Water. Łącząc składniki bogate w korzyści dla Twojego ciała, jest bardzo łatwa w przygotowaniu i pozwala delikatnie wrócić do formy.
Oto składniki, których będziesz potrzebować:
Ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
Najważniejsze lekcje życia: ponadczasowa mądrość dzielona w zmierzchu życia
Frittata z kalafiora i szpinaku z sosem jogurtowo-koperkowym
Sernik truskawkowy bez pieczenia – idealny deser na każdą okazję
Idealnie Puszyste Bułeczki: Sekret Smacznego Poranka