Awokado ma wiele korzyści. Pomagają kontrolować stany zapalne, obniżać poziom cholesterolu, a nawet spowalniać przedwczesne starzenie się; Są kopalnią składników odżywczych.
Ponadto olej z awokado jest niezbędny do ochrony komórek trzustki przed uszkodzeniami wywoływanymi przez wolne rodniki. Zmniejsza to ryzyko wystąpienia insulinooporności i cukrzycy poprzez ułatwienie prawidłowego działania insuliny.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Piernik z Orzechowym Kremem
Brotkrapfen: przepis na miękkie i pyszne słone pączki, które podbiją Twoje podniebienie!
Dla Gospodyń domowych – Makrela marynowana w zaledwie 2 godziny – Bardzo fajna, nie znajdziesz jej w sklepie
Ekspresowe buraki marynowane bez gotowania słoików – przepis prosto do lodówki!