Nawet jeśli nie znasz właściwości zdrowotnych bananów, nie ma argumentów przeciwko ich jedzeniu, ponieważ są naprawdę pyszne. Przy wyborze banana najważniejszą rzeczą, jaką należy wziąć pod uwagę, jest kolor jego skórki, gdyż jest to wiarygodny wskaźnik jego dojrzałości.
Sprawdź to: KORZYŚCI Z UMIESZCZENIA ZĄBKA CZOSNKU POD PODUSZKĄ
Przygotowałam ten koktajl z mlekiem migdałowym (30 kalorii na szklankę) i dodałam wspaniałe nasiona chia, które są doskonałym źródłem błonnika, białka i kwasów omega 3.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Sól do zmywarki – jak działa i jak wybrać najlepszą?
Ognista Esencja Smaku
Brunchowe cudo – przepis, który zachwyci Twoich bliskich
Czekoladowe Genoise – Delikatny i Puszysty Biszkopt w Prostej Wersji