Owocowo-Orzechowa Przyjemność

Czasami najpyszniejsze desery to te, które nie wymagają gotowania. Jeśli marzysz o czymś zdrowym, pełnym smaku i energii, ale nie masz ochoty spędzać godzin w kuchni, ten przepis jest dla Ciebie! Ta owocowo-orzechowa rozkosz to doskonały sposób na szybki, naturalny deser, który podbije Twoje serce!

Składniki:

• 1 szklanka ulubionych owoców (np. truskawki, maliny, borówki, jabłka)
• 1/2 szklanki orzechów (np. migdały, orzechy włoskie, nerkowce)
• 2 łyżki miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
• 1 łyżeczka nasion chia lub siemienia lnianego
• 1/4 szklanki jogurtu naturalnego lub greckiego (opcjonalnie)
• 1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)

Sposób Przygotowania: