Reklama
Reklama
Reklama

Owsiane ciasto bez grzechu – jabłko, marchewka i płatki w zdrowej odsłonie!

### **Warianty:**
– **Z orzechami:** Dodaj garść posiekanych orzechów włoskich lub pekan.
– **Z bananem:** Zamiast jednej marchewki, użyj dojrzałego banana – ciasto będzie jeszcze bardziej wilgotne.
– **Wersja wegańska:** Zastąp jajka mieszanką siemienia lnianego i wody (1 łyżka siemienia + 3 łyżki wody na jedno jajko).
– **Z nutą cytrusową:** Dodaj odrobinę skórki z pomarańczy lub cytryny dla świeżości.

### **FAQ:**

**Czy mogę użyć płatków błyskawicznych zamiast tradycyjnych?**
Tak, ale struktura ciasta będzie bardziej miękka i mniej wyrazista. Najlepiej używać górskich.

**Czy ciasto jest wystarczająco słodkie bez cukru?**
Dzięki jabłkom i marchewce – zdecydowanie tak! Jeśli wolisz słodsze wypieki, dodaj więcej suszonych owoców lub odrobinę syropu klonowego.

**Czy mogę przygotować to ciasto bez pieczenia?**
W tej wersji nie – wymaga ono pieczenia, by uzyskać zwartą strukturę.

Jeśli chcesz, mogę również przygotować grafikę lub infografikę do tego przepisu!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Najbardziej puszyste ciasto z kilku składników: Prosty przepis na deser idealny!

Przygotowanie składników: Ustaw piekarnik na 170°C (góra-dół). Formę do pieczenia (np. tortownicę o średnicy 20 cm) wyłóż papierem do pieczenia ...

Jak Wspomóc Oczyszczanie Jelita: Skuteczna Metoda na Zrzucenie Toksyn

Możesz dodać do mikstury spirulinę, która wspomaga detoksykację i poprawia florę jelitową. Zamiast siemienia lnianego, wypróbuj zmieloną babkę płesznik, która ...

Mocz stopy w occie raz w tygodniu, a te 9 problemów zdrowotnych zniknie

Mówiąc o korzyściach zdrowotnych octu jabłkowego, naukowcy z czasopisma Life Science Journal stwierdzają, że ocet jabłkowy jest tradycyjnie stosowany od ...

Pyszny filet z kurczaka z chrupiącą skórką z czosnku i parmezanu

Przygotuj składniki: w misce wymieszaj bułkę tartą panko, starty parmezan, czosnek i pietruszkę. Dodaj sól i pieprz. W drugiej misce ...

Leave a Comment


Notice: ob_end_flush(): Failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/asckat/public_html/kulinarnebabuni/wp-includes/functions.php on line 5471