Owsiane ciasto pełne owoców: Zdrowa i pyszna alternatywa na deser!

Piecz ciasto w nagrzanym do 180°C piekarniku przez około 40-45 minut, aż ciasto będzie złociste i sprężyste w dotyku (możesz sprawdzić patyczkiem, czy jest gotowe).
Po upieczeniu, pozostaw do wystudzenia w formie przez kilka minut, a następnie przełóż na kratkę do całkowitego ostudzenia.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

To ciasto jest świetne zarówno na ciepło, jak i na zimno. Doskonale smakuje z jogurtem naturalnym lub kefirem, a także z dodatkiem świeżych owoców.
Przechowuj ciasto w szczelnie zamkniętym pojemniku w temperaturze pokojowej przez 2-3 dni, a w lodówce do 5 dni.
Możesz również zamrozić ciasto. W tym celu pokrój je na kawałki i przechowuj w zamrażarce do 3 miesięcy. Po rozmrożeniu ciasto jest równie smaczne!
Warianty:

Owsiane ciasto z bananami: Zamiast jabłek, użyj dojrzałych bananów. Dodatkowo możesz dodać garść orzechów lub czekoladowych chipsów.
Bezglutenowe ciasto owsiane: Zamiast mąki pełnoziarnistej, użyj mąki migdałowej lub ryżowej, aby ciasto było w pełni bezglutenowe.
Czekoladowe owsiane ciasto: Dodaj do ciasta 2-3 łyżki kakao i posyp wierzch ciasta drobno posiekaną czekoladą, aby nadać deserowi czekoladowy smak.
FAQ: