Reklama
Reklama
Reklama

Owsiane Naleśniki z Jabłkiem i Ricottą: Smaczna i Zdrowa Alternatywa na Każdy Posiłek

Przygotowanie płatków owsianych:
Jeśli masz płatki owsiane w formie tradycyjnej, zmiel je w młynku do kawy lub blenderze na drobny proszek. Jeśli używasz już płatków owsianych błyskawicznych, wystarczy je dodać do miski.

Mieszanie składników:
W dużej misce połącz płatki owsiane, jajko, mleko, ricottę, startą jabłko, proszek do pieczenia, cynamon i szczyptę soli. Wymieszaj dokładnie, aby składniki się połączyły. Jeśli chcesz, możesz dodać łyżkę miodu, by nadać naleśnikom delikatnej słodyczy.

Smażenie naleśników:
Rozgrzej niewielką ilość oleju na patelni na średnim ogniu. Wylewaj porcje ciasta na patelnię, formując małe okrągłe placuszki. Smaż przez 2-3 minuty z każdej strony, aż naleśniki staną się złociste i lekko chrupiące.

Serwowanie:
Gotowe naleśniki układaj na talerzu. Możesz je posypać świeżymi owocami, jogurtem naturalnym lub dodatkową porcją cynamonu. Doskonale pasują także do lekkiego syropu klonowego lub miodu.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Przechowywanie: Jeśli masz więcej naleśników, niż możesz zjeść na raz, przechowuj je w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Można je również zamrozić na później. Aby podgrzać, wystarczy je lekko podpiec na patelni.

Podanie: Naleśniki najlepiej smakują na ciepło, od razu po usmażeniu. Można je podać z jogurtem, świeżymi owocami, orzechami lub syropem klonowym.

Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dieta wojskowa: Schudnij 3 kg w 3 dni dzięki temu kompletnemu programowi (szczegółowe menu)

Program ten został zaprojektowany, aby zapewnić szybką utratę wagi (około 3 kg w ciągu 3 dni) poprzez ścisłe ograniczenie kalorii ...

Frankfurter Kranz Schnitten – Wyjątkowy smak w każdej warstwie!

Przygotowanie biszkoptu: Rozgrzej piekarnik do 180°C. Ubij jajka z cukrem i cukrem wanilinowym na puszystą masę. Delikatnie wmieszaj przesianą mąkę ...

Nigdy nie jest go dość, żeby napełnić nim szklankę! Zwykle lubię robić 5 na raz

4. Dopraw sporą szczyptą soli, dobrze wymieszaj i spróbuj, aby upewnić się, że wszystko jest w porządku. – Tutaj jesteś ...

Wszystko, czego potrzebujesz, to ugotowane jajko, aby kontrolować poziom cukru we krwi

Chodzi o to, żeby zostawić jajko na noc, a rano odcedzić płyn i zjeść jajko, popijając szklanką ciepłej wody. Ten ...

Leave a Comment