Reklama
Reklama
Reklama

Owsianka i Jabłka: Idealne Śniadanie na Odchudzanie – Bez Mąki, Bez Cukru!

🛠️ Sposób Przyrządzenia:

1. Przygotowanie jabłka:

Obierz jabłko, usuń gniazdo nasienne i pokrój w małą kostkę. Możesz także zetrzeć jabłko na tarce, aby uzyskać delikatniejszą konsystencję owsianki.

2. Gotowanie owsianki:

  1. Wlej wodę (lub mleko roślinne) do garnka i doprowadź do wrzenia.
  2. Dodaj płatki owsiane oraz jabłko. Gotuj na małym ogniu przez 5–7 minut, mieszając od czasu do czasu, aż owsianka zgęstnieje.

3. Dodanie przypraw:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Domowy Ser w Trzech Prostych Krokach – Odkryj Magię Tradycji

Podgrzewanie mleka Wlej mleko do garnka i podgrzewaj na średnim ogniu, regularnie mieszając, aby uniknąć przypalenia. Mleko powinno osiągnąć temperaturę ...

Sernik Cookie Monster

Rozgrzej piekarnik: Rozgrzej piekarnik do 163°C (325°F). Natłuść formę sprężynową o średnicy 23 cm (9 cali). Przygotuj spód: W średniej ...

Jak zbudować szklarnię Walipini, aby uprawiać żywność przez cały rok

– Dostępność: Wybierz miejsce, które jest łatwo dostępne przez cały rok. 3. Budowa Szklarni Podziemnej: Do. Wykop: – Głębokość: Kop ...

Włoskie Bomboloni – Przepis na pyszne pączki, które zachwycą każdego

Przygotowanie ciasta: W misce wymieszaj mąkę, drożdże, cukier i sól. Dodaj ciepłe mleko, jajka oraz roztopione masło. Wyrób ciasto ręcznie ...

Leave a Comment