Reklama
Reklama
Reklama

Owsianka i Jabłka: Idealne Śniadanie na Odchudzanie – Bez Mąki, Bez Cukru!

3. Dodanie przypraw:

Po ugotowaniu dodaj cynamon, szczyptę soli i, jeśli chcesz, nasiona chia lub siemię lniane. Wymieszaj dokładnie.

4. Serwowanie:

Przełóż owsiankę do miseczki. Dla dodatkowej chrupkości posyp orzechami i kawałkami jabłka. Jeśli potrzebujesz odrobiny słodyczy, dodaj odrobinę miodu.

💡 Wskazówki:

  • Serwowanie: Najlepiej smakuje na ciepło. Dodaj świeże owoce lub ulubione orzechy jako uzupełnienie.
  • Przechowywanie: Owsianka może być przechowywana w lodówce przez 1–2 dni. Podgrzewaj z odrobiną wody lub mleka.
  • Personalizacja: Spróbuj z innymi owocami, jak gruszki, jagody czy banany, aby odkryć nowe smaki.

❓ FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Spaghetti z Tuńczykiem – Prosta i Smaczna Kolacja w 20 Minut

Zacznij od ugotowania spaghetti w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Pamiętaj, by makaron był al dente, aby zachować ...

“Chrupiące Pałeczki Nugatowe z Nutellą i Orzechami Laskowymi – Przepis na Domową Rozkosz”

7. **Schładzanie** – Po oblaniu czekoladą ułóż pałeczki na kratce i pozostaw do zastygnięcia. Możesz również włożyć je do lodówki ...

Pij dwa razy dziennie, a Twój kaszel ustąpi natychmiast, a zapalenie oskrzeli zniknie

Jak zrobić mleko figowe na kaszel? Figi zmiękczają klatkę piersiową i pomagają rozrzedzić flegmę w przypadku problemów zdrowotnych, takich jak ...

Zanim posadzisz pomidory, pamiętaj o tym kroku! To kluczowy składnik, który zapewni zdrowe owoce

2. Dodaj proszek ze skorupki jajek Do każdego dołka wrzuć łyżkę proszku z jajek. Dzięki temu dostarczysz roślinom wapń tam, ...

Leave a Comment