Reklama
Reklama
Reklama

Owsianka, jabłko i marchewka! Nie jem w ogóle cukru! Żadnej mąki

1. Rozgrzej piekarnik do 350°F (180°C) i natłuść foremkę na muffiny.
2. W dużej misce wymieszaj posiekane płatki owsiane i proszek do pieczenia.
3. Dodaj mleko i mieszaj, aż składniki dobrze się połączą.
4. Dodaj startą marchewkę, posiekane morele, rodzynki i starte jabłko.
5. Włóż mieszankę do foremek na muffiny, wypełniając każdą foremkę po brzegi.
6. Piecz przez 20-25 minut lub do momentu, aż wierzch stanie się złocistobrązowy.
7. Pozostaw muffinki owsiane, jabłkowe i marchewkowe do ostygnięcia przed wyjęciem ich z foremki.
Wskazówki 💡👩‍🍳
– Przed pieczeniem możesz posypać wierzch odrobiną cynamonu lub gałki muszkatołowej, aby uzyskać dodatkowy smak.
– Te muffinki można przechowywać w szczelnym pojemniku do 3 dni lub zamrozić do późniejszego wykorzystania.
Czas przygotowania ⏲️: 10 minut
Kalorie 💪: 150 kalorii na muffinkę

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na krem ​​waniliowy z ponczem jajecznym i truskawkami

Truskawki umyj, oczyść, pokrój na ćwiartki i umieść je w wysokim pojemniku, ewentualnie odkładając 3-4 truskawki do dekoracji. Jeśli chcesz, ...

Zaskakujące znalezisko w torbie brokułów z Aldi – kulinarna przygoda, która zmieniła wszystko

Dodaj paprykę i smaż przez 2–3 minuty, następnie dorzuć brokuły. Dopraw solą, pieprzem, płatkami chili i skrop wszystko sokiem z ...

Liście Laurowe na Grzejniku – Prosty Domowy Sposób na Codzienne Problemy

Naturalny odstraszacz owadów: Połóż liście laurowe w miejscach, gdzie pojawiają się owady, np. w szafkach kuchennych. Ich zapach odstrasza mrówki ...

Oto, co Twoja kupa mówi o Twoim zdrowiu

Stolec w kształcie kiełbaski z pęknięciami: Jest to uważane za normalne i wskazuje na dobrą równowagę układu trawiennego. Gładkie, prawidłowo ...

Leave a Comment