Reklama
Reklama
Reklama

Owsianka Z Kefirem Jak Ciasto? Ten Przepis To Śniadaniowy Geniusz! “Zapiekanka? Niemożliwe, To Wygląda Jak Tort!” – Twoje Kubki Smakowe Będą Wniebowzięte! Zdrowe, Sycące i Tak Proste, Że Zrobisz Przed Pracą!

W dużej misce wymieszaj płatki owsiane z kefirem. Odstaw na około 10-15 minut, aby płatki lekko nasiąkły.
W drugiej misce roztrzep jajko z miodem (jeśli używasz), cynamonem i solą.
Dodaj do mokrych składników startą marchewkę i jabłko. Dokładnie wymieszaj.
Połącz mokre składniki z nasiąkniętymi płatkami owsianymi. Wymieszaj wszystko dokładnie, aż powstanie jednolite ciasto.
Dodaj posiekane orzechy włoskie i ewentualnie rodzynki lub inne suszone owoce. Delikatnie wymieszaj.
Przelej ciasto do małej formy do pieczenia (o średnicy około 18-20 cm) wyłożonej papierem do pieczenia lub posmarowanej tłuszczem i posypanej bułką tartą.
Wstaw formę do nagrzanego do 180°C piekarnika i piecz przez około 30-35 minut, aż zapiekanka się zarumieni i będzie jędrna w dotyku. Możesz sprawdzić patyczkiem – powinien być suchy po wyjęciu.
Wyjmij zapiekankę z piekarnika i odstaw do ostygnięcia na kilka minut.
Pokrój zapiekankę na porcje i podawaj ciepłą lub zimną. Możesz ją posypać dodatkowo orzechami lub polać jogurtem naturalnym lub miodem. Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sekrety Szczęścia w Doniczce: Jak Wybór Rośliny Przeobraża Energię Twojego Domu

Umierające rośliny – według zasad vastu shastra, uschnięte liście przyciągają stagnację. Bonsai w salonie – miniaturyzacja drzewa hamuje rozwój osobisty ...

Orchidee, wystarczy 1 łyżka stołowa, a będą kwitły bez przerwy: bardzo mocny nawóz

📋 Przepis na Nawóz do Orchidei: Składniki: 1 łyżka stołowa cukru 🍬 1 litr wody 💧 1 łyżeczka octu jabłkowego ...

Jak skutecznie wyczyścić całą pralkę za 3 grosze

Przygotowanie mieszanki: W małej misce wymieszaj sodę oczyszczoną z kilkoma kroplami wody, aby uzyskać pastę. Czyszczenie szufladki na detergent: Wyjmij ...

Tort truskawkowy z czekoladową nutą i orzechowym spodem – niebiańska uczta!

Przygotowanie spodu – Pokruszone herbatniki wymieszaj z mielonymi orzechami i roztopionym masłem. Masę wyłóż na dno tortownicy (średnica ok. 22 ...

Leave a Comment