Składniki:
- 1 szklanka czerwonej soczewicy
- 1/2 szklanki orzechów włoskich lub migdałów
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- 1 marchewka
- 1/4 szklanki oleju roślinnego
- 1 łyżka przyprawy curry (opcjonalnie)
- 1 łyżeczka papryki w proszku
- Sól i pieprz do smaku
- 1 łyżka nasion chia (opcjonalnie)
- 1/2 szklanki bułki tartej lub mąki owsianej
Sposób Przygotowania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Zagadkowe IQ: Ile jajek zostało w pudełku?”
Odkrywanie historii tego drewnianego skarbu
Idealne trio dla Twoich jelit: jabłko, cytryna i imbir w jednej szklance
Wielkanocna schiacciata: przepis na słodkie ciasto na zakwasie, typowe dla Pizy i Livorno