Składniki:
- 1 szklanka czerwonej soczewicy
- 1/2 szklanki orzechów włoskich lub migdałów
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- 1 marchewka
- 1/4 szklanki oleju roślinnego
- 1 łyżka przyprawy curry (opcjonalnie)
- 1 łyżeczka papryki w proszku
- Sól i pieprz do smaku
- 1 łyżka nasion chia (opcjonalnie)
- 1/2 szklanki bułki tartej lub mąki owsianej
Sposób Przygotowania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama

Yo Make również polubił
Jak Przygotować Zdrowe i Smaczne Kapuściane Sajgonki – Przepis Krok Po Kroku
Zielone Frikadelle: Przepis, który pomógł mojej babci schudnąć
Odkryto zaskakujące przyczyny pokrzywki
Jak Przygotować Idealne Węgierskie Palacsintá w 3 Minuty – Prostota i Smak w Jednym Przepisie