Pestka awokado: skarb zdrowia, którego nie można zmarnować

Ostrożnie usuń miąższ przylegający do pestki.
Pozostaw do całkowitego wyschnięcia (na powietrzu lub w suszarce).
Zmielić drobno za pomocą robota kuchennego lub wydajnego młynka do kawy.
Otrzymany proszek przechowuj w nieprzezroczystym, szczelnym pojemniku.
Uwaga: Ze względu na zawartość garbników, nadmierne spożycie może powodować rozstrój żołądka. Zaleca się umiarkowane spożycie.

Najważniejsze rzeczy, które należy wiedzieć
Pestka awokado z pewnością nie powinna trafić do kosza! Prawdziwy cud odżywiania, otwierający ciekawe możliwości zarówno w kuchni, jak i w domowych kosmetykach. Ważne jest odpowiednie przygotowanie i dawkowanie.

Więc następnym razem, gdy będziesz jeść awokado, pamiętaj, żeby zachować pestkę i wypróbuj te pomysłowe sposoby wykorzystania tego owocu!

Podziel się z nami w komentarzach: Czy kiedykolwiek eksperymentowałeś z pestkami awokado w swojej kuchni lub kosmetyce? Podziel się z nami swoimi odkryciami!