Pestka awokado – ukryty skarb, który warto zatrzymać! Zdziwisz się, do czego ją wykorzystasz

Wprowadzenie
Awokado to owoc, który pokochały miliony ludzi na całym świecie — nie tylko za jego smak, ale i za korzyści zdrowotne. Jednak większość z nas po zjedzeniu miąższu… wyrzuca pestkę. A to błąd! Okazuje się, że pestka awokado to prawdziwa bomba antyoksydantów, błonnika i składników wspierających odporność. Kiedy poznasz wszystkie jej zastosowania i sposób obróbki, już nigdy nie wrzucisz jej do kosza.

Składniki – czyli czego potrzebujesz, by wykorzystać pestkę awokado:
1 pestka z dojrzałego awokado

Piekarnik lub suszarka do żywności

Blender o wysokiej mocy (np. do smoothie, młynek do kawy lub przypraw)

(Opcjonalnie) słoik do przechowywania proszku

Sposób przyrządzenia – jak przygotować proszek z pestki awokado:
Umyj pestkę i osusz ją ręcznikiem papierowym.