Reklama
Reklama
Reklama

„Pestki dyni – złoto w kuchni! Praktyczne sposoby na ich wykorzystanie”

Pestki na patelni – Możesz też uprażyć pestki na suchej patelni na małym ogniu przez około 5 minut, aż staną się złociste i chrupiące.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Uprażone pestki świetnie smakują same lub jako dodatek do sałatek, owsianek i zup.
Przechowuj je w szczelnym pojemniku w suchym miejscu – w ten sposób pozostaną chrupiące przez kilka tygodni.
Jeśli chcesz przedłużyć ich trwałość, możesz je zamrozić.
Warianty:
Na słodko – dodaj cynamon, miód i odrobinę wanilii.
Na ostro – wymieszaj pestki z chili i wędzoną papryką.
Ziołowe – posyp pestki suszonymi ziołami (tymianek, oregano, bazylia).
FAQ:
1. Czy mogę jeść pestki dyni na surowo?
Tak, ale prażenie podkreśla ich smak i poprawia strawność.

2. Jak długo mogę przechowywać uprażone pestki?
W szczelnym pojemniku nawet do miesiąca.

3. Czy pestki dyni są zdrowe?
Tak! Są bogate w cynk, magnez i zdrowe tłuszcze.

Teraz już wiesz, jak wykorzystać pestki dyni zamiast je wyrzucać. Smacznego! 😊

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naleśniki owsiane z jabłkowo-cynamonowym nadzieniem i mozzarellą: Słodko-słony przysmak

Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj masło. Kiedy się roztopi, wylej porcję ciasta na patelnię, formując cienki naleśnik. Smaż ...

Schneeschlaufen: Jak szybko przygotować ten przysmak?

W dużej misce wymieszaj mąkę, cukier, sól i proszek do pieczenia. Dodaj jajka i mleko, a następnie miksuj do uzyskania ...

Sałatka z buraków, jabłek i marchwi: zdrowy przepis, który pokochasz

Minimalne przygotowanie i brak konieczności gotowania! Składniki 2 średniej wielkości buraki (surowe lub gotowane) 1 duża marchewka 1 chrupiące jabłko ...

Domowy Chleb w Frytkownicy Beztłuszczowej – Łatwy Przepis

Przygotowanie ciasta: W dużej misce wymieszaj mąkę, sól i cukier. Dodaj drożdże i powoli wlej ciepłą wodę, jednocześnie mieszając. Na ...

Leave a Comment