„Pestki moreli – nie wyrzucaj! Oto sposoby na ich ponowne wykorzystanie”

4. **Dodanie do potraw** – Możesz używać ich jako składnika musli, sałatek, smoothie lub domowych wypieków.

### **Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:**
– Pestki przechowuj w szczelnym pojemniku, aby zachować ich świeżość.
– Spożywaj z umiarem – zawierają amigdalinę, która w dużych ilościach może być szkodliwa.
– Możesz zmielić pestki i dodawać do koktajli lub deserów dla subtelnego smaku migdałów.

### **Warianty:**
– **Mleko z pestek moreli** – Zmielone pestki namocz w wodzie, a następnie przecedź, by uzyskać zdrowy napój.
– **Naturalne olejki kosmetyczne** – Pestki można wykorzystać do produkcji oleju morelowego, doskonałego do pielęgnacji skóry.
– **Domowe kosmetyki** – Zmielone pestki świetnie sprawdzą się jako naturalny peeling do twarzy i ciała.

### **FAQ:**
**1. Czy pestki moreli są bezpieczne do jedzenia?**
Tak, ale należy spożywać je w ograniczonych ilościach, ponieważ zawierają amigdalinę, która w nadmiarze może być szkodliwa.

**2. Jakie są korzyści zdrowotne pestek moreli?**
Zawierają zdrowe tłuszcze, witaminy i minerały, a także mogą wspomagać układ odpornościowy.

**3. Czy pestki moreli nadają się do długiego przechowywania?**
Tak, jeśli są dobrze wysuszone i przechowywane w szczelnym pojemniku, mogą przetrwać nawet kilka miesięcy.

Czy chcesz dodać coś jeszcze do artykułu?