Reklama
Reklama
Reklama

Pieczona fioletowa kapusta z pesto z boćwiny i orzechów włoskich

Ten niezwykle pyszny i pożywny przepis na kapustę zamienia zwykłą czerwoną kapustę w danie obowiązkowe, idealne na letnie posiłki. Połączenie karmelizowanych, pieczonych kawałków kapusty z soczystym zielonym boćwiną i pesto z orzechów włoskich tworzy danie, które jest zarówno efektowne, jak i pełne smaku. To proste i eleganckie danie dowodzi, że kapusta może być gwiazdą każdego obiadu lub kolacji.

Składniki
Do pieczonej kapusty
500 g (1 funt) fioletowej kapusty pokrojonej w ćwiartki
3 łyżki oliwy z oliwek extra vergine
1 łyżeczka soli morskiej
1/2 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu
Do pesto z boćwiny i orzechów włoskich
10 dużych liści boćwiny, łodygi usunięte i posiekane
4 ząbki czosnku pokrojone w cienkie plasterki
100 g (1 szklanka) surowych orzechów włoskich
5 łyżek drożdży odżywczych
1 łyżka świeżego soku z cytryny
25 g (1 szklanka) świeżych liści bazylii
3 łyżki oliwy z oliwek extra vergine
Sól do smaku
Dodatkowy olej lub woda do dostosowania konsystencji
Instrukcje krok po kroku
Przygotowanie pieczonej kapusty
Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F). Umieść ruszt na środku, aby zapewnić równomierne upieczenie kawałków kapusty.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Włóż surowe plasterki jabłka do wolnowaru z tymi 3 składnikami. Najlepsze comfort food.

Masło jabłkowe to pyszny smarowidło, którego korzenie sięgają kolonialnej Ameryki, gdzie było sposobem na zachowanie obfitych zbiorów jabłek. Ta wersja ...

Pożegnaj się z bólem stawów i stóp dzięki relaksującej kąpieli rozmarynowej

A co jeśli prosty, domowy napój mógłby złagodzić ból stawów, dodać energii i pomóc zrównoważyć poziom cukru we krwi? Ten ...

Naturalna mieszanka dla zdrowej wątroby – tylko jedna łyżka dziennie!

Wprowadzenie: Wątroba pełni kluczową rolę w oczyszczaniu organizmu z toksyn, dlatego warto zadbać o jej zdrowie w naturalny sposób. Ten ...

Jak zrobić miękką jajecznicę: Sekrety idealnej konsystencji!

Jak zrobić miękką jajecznicę: Sekrety idealnej konsystencji! 🍳✨ Wstęp Jajecznica to klasyczne śniadanie, ale czy wiesz, jak sprawić, by była   miękka, ...

Leave a Comment