Reklama
Reklama
Reklama

Pieczona fioletowa kapusta z pesto z boćwiny i orzechów włoskich

Dopraw hojnie solą morską i świeżo zmielonym czarnym pieprzem, równomiernie rozprowadzając przyprawy po wszystkich kawałkach mięsa. Sól pomoże wyciągnąć wilgoć i skoncentrować smaki podczas gotowania.

Włóż blachę do pieczenia do nagrzanego piekarnika i piecz przez 30 minut, lub do momentu, aż brzegi będą złocistobrązowe, a kapusta będzie miękka po nakłuciu widelcem. Zewnętrzne liście powinny być lekko chrupiące, a wewnętrzne – miękkie.

Przygotowanie pesto z boćwiny i orzechów włoskich
Podczas gdy kapusta się piecze, przygotuj jasnozielone pesto. Usuń łodygi z liści boćwiny i posiekaj je grubo. Łodygi można zachować do innych celów lub kompostować.

Rozgrzej dużą patelnię na małym ogniu i dodaj odrobinę oliwy z oliwek. Dodaj posiekane ząbki czosnku i smaż delikatnie przez 1–2 minuty, aż czosnek zacznie pachnieć, ale się nie zrumieni.

Dodaj posiekane liście boćwiny do patelni wraz z czosnkiem. Dokładnie wymieszaj, aby liście pokryły się aromatycznym olejem, i gotuj na małym ogniu przez 5 minut, od czasu do czasu mieszając, aż liście zwiędną i staną się miękkie.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na zdrowy sok z buraków, który możesz pić o każdej porze

Wlej sok do szklanki i dobrze zamieszaj. Aby uzyskać jak najwięcej wartości odżywczych, wypij napój od razu. Podsumowując Oprócz tego, ...

Pikantna papryka z czosnkiem na zimę – przepis, który musisz wypróbować

Przygotowanie papryki: Paprykę dokładnie umyj, usuń nasiona i pokrój na paski lub kawałki, w zależności od preferencji. Ważne, by kawałki ...

Sorbet malinowy: przepis na świeży i szybki deser, składający się tylko z 3 składników

MROŻONE MALINY 375 gramów SYROP KLONOWY 2 łyżki stołowe zupa SOK Z LIMONKI Przygotowanie sorbetu malinowego Umieść zamrożone maliny, sok ...

“Regulamin zmiany zakupu: 10-dniowy okres od daty zakupu”

Przechowuj produkt w oryginalnym opakowaniu. Nie usuwaj metek ani zabezpieczeń. Unikaj użytkowania produktu przed decyzją o ewentualnej zmianie. Warianty (czyli ...

Leave a Comment