Reklama
Reklama
Reklama

Pieczona owsianka pełna wartości odżywczych z orzechami, nasionami i owocami

Rozgrzej piekarnik do 180°C i przygotuj naczynie żaroodporne, lekko natłuszczając je olejem kokosowym.
W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, proszek do pieczenia, cynamon i sól. Dodaj posiekane orzechy oraz nasiona, a następnie delikatnie połącz składniki.
W osobnej misce roztrzep jajka, dodaj mleko, miód i olej kokosowy. Mieszaj, aż uzyskasz jednolitą konsystencję.
Połącz suche i mokre składniki, dokładnie mieszając, aby płatki owsiane wchłonęły płyn. Na końcu dodaj pokrojone owoce, delikatnie mieszając, aby ich nie rozgnieść.
Przelej masę do naczynia żaroodpornego i równomiernie rozprowadź. Wierzch możesz dodatkowo posypać orzechami lub cynamonem.
Piecz przez 35-40 minut, aż wierzch stanie się złocisty, a całość będzie sprężysta w dotyku.
Po upieczeniu odstaw na kilka minut do przestygnięcia. Podawaj na ciepło lub zimno – w obu wersjach smakuje wyśmienicie!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Panna Cotta z Czekoladą i Malinami: Delikatny Deser Bez Gotowania

Przygotowanie panna cotty: W małym garnku podgrzej śmietanę i mleko, aż zaczną się lekko podgrzewać, ale nie zagotują. Dodaj cukier ...

Sekret Babci: Tradycyjny Domowy Przepis na Wyjątkowe Ciasto

Rozgrzej piekarnik: Ustaw piekarnik na 180°C i przygotuj formę do pieczenia – najlepiej okrągłą o średnicy 20 cm. Wyłóż ją ...

Bananowa Chmurka Rozkoszy: Kremowy Deser Bez Pieczenia, Który Oczaruje Cię Ekspresowo!

Schłodź śmietankę kremówkę w lodówce przez minimum 30 minut, a najlepiej przez godzinę. Im zimniejsza, tym lepiej się ubije. Obierz ...

Kartoffelbällchen: Jak Przygotować Perfekcyjne Ziemniaczane Kulki, Które Zachwycą Twoich Gości

Przygotowanie ziemniaków Obierz ziemniaki, pokrój na kawałki i ugotuj w osolonej wodzie do miękkości. Odcedź ziemniaki i dokładnie je ugnieć, ...

Leave a Comment