1. Piecz gniazdka z kapusty
Rozgrzej piekarnik do 200°C (grzanie górne/dolne).
W misce dokładnie wymieszaj kapustę, jajka, ser, cebulę, musztardę, sól, pieprz i gałkę muszkatołową.
Wyłóż blachę do pieczenia papierem pergaminowym i lekko natłuść.
Z mieszanki kapusty uformuj 4 „gniazda” (o średnicy ok. 10–12 cm, z małym wgłębieniem w środku).
Piec przez około 20–25 minut, aż do uzyskania złotego koloru i lekkiej chrupkości.
2. Przygotuj kotlety burgerowe.
Zmielone mięso wołowe wymieszaj z przyprawami i musztardą, a następnie uformuj 4 kotlety.
Smażyć na patelni z odrobiną oleju lub na grillu – w zależności od pożądanego stopnia wysmażenia.
Opcjonalnie, przed gotowaniem posyp serem i pozwól mu się rozpuścić.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama

Yo Make również polubił
Banany i cukrzyca: Czy osoby chore na cukrzycę mogą je jeść?
Zjedz tę sałatkę z ogórków i pomidorów na kolację i schudnij 6 kilogramów w tydzień!
Rogaliki jak z włoskiej cukierni – przepis na puszyste i pachnące rogaliki inspirowane batonami
🥗 Sałatka Metaboliczna – Lekka, Odświeżająca i Idealna na Start Dnia