Te zdrowe i sycące kulki energetyczne to idealna przekąska dla osób dbających o zdrowy styl życia. Są szybkie w przygotowaniu, pełne błonnika i naturalnej słodyczy. Doskonałe jako drugie śniadanie, przekąska przed treningiem lub deser.
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych (100 g)
10 g rodzynek
25 g żurawiny
40 g orzechów włoskich (posiekanych)
1 łyżka nasion sezamu
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 banan (rozgnieciony)
Sposób przygotowania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ciasto bananowe z 2 składników: łatwy, tani i zdrowy przepis
Gemüsebrühe selber machen: Domowy wywar warzywny, który przetrwa w lodówce nawet rok!
Imbirowy Kefir Elixir: Uspokajający napój przed snem, zapewniający spokojny sen
Kalte Milchkuchen z 4 składników: Deser, od którego wszyscy oszaleją!