Reklama
Reklama
Reklama

Pieczone kulki energetyczne z płatków owsianych i owoców

1. Przygotowanie składników:

W dużej misce wymieszaj płatki owsiane z proszkiem do pieczenia.
Dodaj posiekane orzechy, żurawinę, rodzynki i nasiona sezamu.

2. Dodanie mokrych składników:

Rozgnieć banana widelcem na gładką masę.
Dodaj go do suchych składników i dokładnie wymieszaj, aż masa stanie się lepka i zwarta.
3. Formowanie kulek:

Wilgotnymi rękami formuj małe kulki z masy (około 2–3 cm średnicy).
Układaj kulki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Woda Imbirowa: Naturalny Eliksir, Który Pomaga Spalić Tłuszcz z Brzucha, Ramion, Pleców i Ud – Sekret Smukłej Sylwetki!

Przygotowanie tego napoju zajmie ci zaledwie 5 minut. Oto, czego potrzebujesz: Świeży korzeń imbiru (ok. 3 cm) – obierz go ...

Gdzie ustawić wentylator w domu, aby skuteczniej chłodzić pomieszczenia?

Podczas snu nasze ciało potrzebuje niższej temperatury, aby móc się zregenerować. Wentylator ustawiony w pobliżu łóżka, ale nie skierowany bezpośrednio ...

Zdrowy Deser Bananowy – Prosty i Smaczny Przepis

Ułóż banany na talerzu lub w miseczkach. Na wierzch dodaj jogurt naturalny, równomiernie go rozprowadzając. Posyp płatkami owsianymi lub granolą ...

Moja babcia miała pewien trik – kawałek gazy, którym można było wyciągnąć sos z nóżek wieprzowych – soczysty jak wołowina i przejrzysty jak łza!

Aby uzyskać klarowny bulion, nogi wieprzowe należy gotować… w woreczku z gazy. Wołowinę wlałam bezpośrednio do bulionu, a nogi wieprzowe ...

Leave a Comment