Reklama
Reklama
Reklama

Pieczone płatki owsiane z marchewką i owocami – zdrowe i pyszne śniadanie

½ łyżeczki proszku do pieczenia
½ szklanki ulubionych owoców (np. jabłko, jagody, rodzynki)
¼ szklanki orzechów lub nasion (opcjonalnie)
Szczypta soli
Sposób przyrządzenia:
Rozgrzej piekarnik do 180°C i natłuść naczynie do pieczenia.
Wymieszaj suche składniki – płatki owsiane, proszek do pieczenia, cynamon i sól.
Dodaj mokre składniki – mleko, jajko, rozgniecionego banana oraz miód. Dokładnie wymieszaj.
Dodaj marchewkę i owoce, delikatnie łącząc składniki. Jeśli używasz orzechów, również je dodaj.
Przełóż masę do naczynia i równomiernie rozprowadź.
Piecz przez około 30-35 minut, aż wierzch się zarumieni i masa stężeje.
Odstaw do przestygnięcia przed pokrojeniem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ekspresowy Schneegestöber: Pyszny deser z Quarkiem w 5 minut

Zacznij od rozpuszczenia białej czekolady w kąpieli wodnej. Upewnij się, że czekolada nie jest zbyt gorąca, aby nie zniszczyła konsystencji ...

Stosowanie Vicks VapoRub do zwalczania szkodników

Stosowanie Vicks VapoRub przeciwko różnym szkodnikom 1. Komary i meszki Nanieś niewielką ilość Vicks VapoRub na skórę, szczególnie na odsłonięte ...

„Nie popełniaj tego błędu! Oto, gdzie naprawdę powinno stać mleko w lodówce”

Unikaj drzwi lodówki – to miejsce, które jest najbardziej narażone na wahania temperatury z powodu częstego otwierania i zamykania lodówki ...

“Sekretna słodycz: błyskawiczny domowy deser w 5 minut, którego nikt się nie spodziewa”

1 łyżka kakao lub wiórków kokosowych do posypania Sposób przyrządzenia: Przygotowanie śmietany – W małym rondlu podgrzej śmietanę na średnim ...

Leave a Comment