Reklama
Reklama
Reklama

Pieczone płatki owsiane z marchewką i owocami – zdrowe i pyszne śniadanie

½ łyżeczki proszku do pieczenia
½ szklanki ulubionych owoców (np. jabłko, jagody, rodzynki)
¼ szklanki orzechów lub nasion (opcjonalnie)
Szczypta soli
Sposób przyrządzenia:
Rozgrzej piekarnik do 180°C i natłuść naczynie do pieczenia.
Wymieszaj suche składniki – płatki owsiane, proszek do pieczenia, cynamon i sól.
Dodaj mokre składniki – mleko, jajko, rozgniecionego banana oraz miód. Dokładnie wymieszaj.
Dodaj marchewkę i owoce, delikatnie łącząc składniki. Jeśli używasz orzechów, również je dodaj.
Przełóż masę do naczynia i równomiernie rozprowadź.
Piecz przez około 30-35 minut, aż wierzch się zarumieni i masa stężeje.
Odstaw do przestygnięcia przed pokrojeniem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Najlepszy Orzechowy Przepis na Świecie: Jak Przygotować Idealny Weltbester Nusskuchen

Przygotowanie składników: Przesiej mąkę z proszkiem do pieczenia i cynamonem. Upewnij się, że masło jest miękkie, a jajka w temperaturze ...

Błyskawiczny sernik bez pieczenia. Jestem uzależniona!

1. Najpierw, aby przygotować sernik bez pieczenia, wyłóż dno tortownicy (Ø 26 cm) papierem do pieczenia. Rozpuść masło w rondlu ...

Cholesterol, jakby nigdy nie istniał: naturalny sposób na oczyszczenie naczyń krwionośnych

Zablokowane naczynia krwionośne są niebezpieczne, ponieważ zwiększają ryzyko zawału serca i udaru mózgu. Dlatego tak ważne jest kontrolowanie poziomu cholesterolu ...

Najlepsze na świecie rożki budyniowe w piekarniku w 10 minut

Przygotowanie budyniu: W garnku zagotuj mleko z cukrem. W osobnej miseczce wymieszaj budyń w proszku z odrobiną zimnego mleka. Kiedy ...

Leave a Comment