Kalafior, ten niepozorny, lecz pełen możliwości warzyw, może stać się głównym bohaterem w Twojej kuchni. Dzięki prostemu, ale efektownemu sposobowi przygotowania w piekarniku, staje się chrupiący na zewnątrz, a jednocześnie miękki i delikatny w środku. Idealny dla wegetarian, wegan i tych, którzy szukają zdrowszych alternatyw dla tradycyjnych mięsnych potraw. Jeśli szukasz pomysłu na smaczną i sycącą przekąskę lub danie główne, ten pieczony kalafior w panierce z pewnością spełni Twoje oczekiwania.
Składniki:
1 duży kalafior
100 g bułki tartej
50 g startego parmezanu (opcjonalnie, można zastąpić wegańskim serem)
1 jajko
2 łyżki mąki pszennej
2 łyżki oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku
1 łyżeczka papryki słodkiej
1/2 łyżeczki czosnku w proszku
1/2 łyżeczki cebuli w proszku
1 łyżeczka suszonego oregano
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Odświeżające Cytrynowe Szaleństwo: Ciasto z Puddingiem, Które Rozpali Twoje Zmysły!
Najlepsze pulpeciki babci, przygotowanie super proste
Dietetyczne risotto z cukinią, szpinakiem i kurczakiem 🥒
„Złote Chmurki Smaku: Placuszki z Serem i Koperkiem”