Pierwsze objawy problemów z nerkami i jak się przed nimi chronić

Często są dyskretne i początkowo nie dają wyraźnych objawów, jednak po cichu czuwają nad naszą równowagą. Nerki, te narządy w kształcie fasoli, odgrywają kluczową rolę. A gdy już zaczynają słabnąć, sygnały są zazwyczaj łagodne lub mylące. Zbyt wiele osób dowiaduje się, że cierpi na niewydolność nerek, gdy choroba jest już w zaawansowanym stadium. Jakie są więc pierwsze sygnały ostrzegawcze? I przede wszystkim, w jaki sposób można skutecznie chronić swoje nerki?
Niezbędne, ale delikatne organy