Pierwsze objawy problemów z nerkami i jak się przed nimi chronić

Czego nie robić: typowe błędy
Wielokrotne przyjmowanie leków przeciwbólowych, nawet tych dostępnych bez recepty
Stosowanie restrykcyjnych diet bez nadzoru lekarza
Zbyt długie oczekiwanie na pomoc medyczną w związku z objawami
Nerki są organami odpornymi, ale nie regenerują się. Gdy jeden z elementów ulegnie uszkodzeniu, funkcja nerek nie powraca do stanu pierwotnego.

Działaj dziś, aby zachować jutro

Dbanie o nerki to coś więcej niż tylko unikanie dializ. Oznacza to również zachowanie energii, koncentracji i jakości życia. Gest skierowany do samego siebie, ale także do otaczających nas ludzi.

Więc następnym razem, gdy doświadczysz nietypowego zmęczenia lub problemów z oddawaniem moczu, nie ignoruj ​​ich. Twoje nerki mogą wysyłać Ci sygnał.

Raz w roku wykonuj badania krwi i moczu, zwłaszcza jeśli jesteś narażony na czynniki ryzyka.

Nerki są cichymi sojusznikami. Czas ich posłuchać.