Pij 1 FILIŻANKĘ herbaty z szałwii każdego dnia, a będziesz zaskoczony – Page 2

Sposób użycia:

Włącz herbatę z szałwii do swojej codziennej rutyny, aby pobudzić pracę mózgu i zachować bystrość umysłu.

Jak zrobić herbatę szałwiową

Składniki

1 łyżka świeżych liści szałwii (lub 1 łyżeczka suszonej szałwii)

1 szklanka wrzącej wody

Miód lub cytryna (opcjonalnie)

Instrukcje

Przygotowanie szałwii:

Jeśli używasz świeżych liści szałwii, umyj je dokładnie. W przypadku suszonej szałwii użyj około jednej łyżeczki.

Zagotuj wodę:

Zagotuj szklankę wody.

Zaparzanie szałwii:

Umieść liście szałwii w filiżance i zalej je wrzącą wodą. Pozostaw do zaparzenia na około 5-10 minut.

Odcedź i podaj:

zobacz więcej na następnej stronie
Reklama  
 

Pages: 1 2 3

Yo Make również polubił

Uncategorized

1. Rozgrzej piekarnik: 1.1. Rozgrzej piekarnik do 180°C. Nasmaruj tłuszczem formę do pieczenia i oprósz mąką. 2. Przygotuj ciasto: 2.1 ...

Przygotowanie masy: W dużej misce utrzyj masło z cukrem pudrem na jasną, puszystą masę. Dodaj jajko i ekstrakt z wanilii, ...

1 szklanka ugotowanego i ostudzonego ryżu 1 puszka tuńczyka, odsączonego 1 ogórek pokrojony w kostkę 1 pomidor pokrojony w kostkę ...

Drobne kamyki lub żwir — do drenażu na dnie kubka. Nóż lub łyżka — do krojenia cytryny i wybierania nasion ...