Reklama
Reklama
Reklama

Pij 2 filiżanki dziennie przez 2 tygodnie, a Twój brzuch będzie w 100% płaski!

Instrukcje:
Zacznij od dokładnego umycia wszystkich świeżych produktów, aby usunąć wszelkie zabrudzenia lub pestycydy. Następnie posiekaj szpinak.

Pokrój jarmuż, ogórek i seler na mniejsze kawałki, aby łatwiej je było zmiksować. Wydrąż zielone jabłko i pokrój je w ćwiartki. Obierz mały kawałek korzenia imbiru.

W blenderze zmiksuj posiekany szpinak, jarmuż, ogórek, seler, plasterki zielonego jabłka, sok z cytryny (do smaku) i korzeń imbiru.

Dodaj wodę w razie potrzeby, aby uzyskać pożądaną konsystencję. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.

Po wymieszaniu wlać mieszankę do szklanki lub pojemnika. Można ją spożyć natychmiast lub przechowywać w lodówce do 24 godzin.

Aby zachować optymalną świeżość i wartości odżywcze, zaleca się wypicie napoju tuż po przyrządzeniu.

Jak zrobić:
Aby w pełni wykorzystać ten przepis, rozważ włączenie go do swojej codziennej rutyny. Spróbuj pić dwie filiżanki dziennie przez dwa tygodnie, zgodnie z sugestią.

Regularne spożywanie takich produktów może pomóc wspomóc różne aspekty Twojego zdrowia.

Możesz pić ten napój sam lub łączyć go z lekkimi posiłkami, takimi jak sałatki lub produkty pełnoziarniste, aby zwiększyć odżywianie. Jego orzeźwiający smak sprawia, że ​​jest idealnym dodatkiem do diety.

Wariacje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nudelsalat z pyszną sekretną sosem i 250 g sera: Przepis, który podbije każde przyjęcie!

Przygotowanie makaronu: Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu, ale skróć czas gotowania o 1 minutę, aby pozostał al dente ...

Ciasto – 5 minut, rozpływa się w ustach od pierwszego kęsa, proste w wykonaniu

1 szklanka cukru 1 szklanka mąki (np. pszennej) 1/2 szklanki mleka 1/4 szklanki oleju roślinnego 1 jajko 1 łyżeczka proszku ...

Młoda kapusta małosolna – letni hit fermentacji! Zrób w 2 dni, zapomnij o ogórkach

* kilka ziaren pieprzu czarnego * kawałek korzenia chrzanu (opcjonalnie) * pęczek kopru (najlepiej z baldachimami) — ### **Sposób przyrządzenia:** ...

Śnieżny prysznic z 250 g chudego twarogu przygotowany w 3 minuty: szybki, łatwy i pyszny!

Przygotowanie: 1. Przygotuj śmietanę: Wymieszaj cukier i śmietanę w misce i ubijaj, aż masa będzie półsztywna. 2. Kremowa baza: Wymieszaj ...

Leave a Comment