Pij mieszankę imbiru i kurkumy przed snem, aby oczyścić wątrobę, dzięki czemu już nigdy nie będziesz budzić się zmęczony.

Kurkumy nie zaleca się osobom przyjmującym leki rozrzedzające krew ani tym, które przeszły operację. Ta przyprawa jest naturalnym środkiem upłynniającym. Osoby cierpiące na choroby pęcherzyka żółciowego nie powinny przyjmować kurkumy. W dużych dawkach może powodować suchość w ustach, wzdęcia, a nawet zgagę.

Przedawkowanie imbiru może powodować zgagę, wzdęcia, nudności, biegunkę i obfite miesiączki. Nie zaleca się go również osobom osłabionym, cierpiącym na choroby krwi i kobietom w ciąży.

Mleko kokosowe zawiera dużo tłuszczów nasyconych, dlatego warto ograniczyć jego spożycie.

Czarny pieprz podrażnia błony śluzowe, dlatego nie jest zalecany w przypadku zapalenia żołądka, wrzodów żołądka i hemoroidów.