—
### **Warianty:**
* **Z zieloną herbatą:** zamiast wody użyj zaparzonej, lekko przestudzonej zielonej herbaty dla dodatkowego efektu antyoksydacyjnego.
* **Z kurkumą:** dodaj szczyptę kurkumy, by wzmocnić działanie przeciwzapalne.
* **Z octem jabłkowym:** 1 łyżeczka octu jabłkowego może wspomóc trawienie i regulację poziomu cukru.
—
### **FAQ:**
**Czy ten napój pomaga schudnąć?**
Może wspierać metabolizm i ograniczać apetyt, ale nie zastępuje zdrowej diety i ruchu.
**Czy można go pić dłużej niż 7 dni?**
Tak, ale z przerwami – po tygodniu zrób kilka dni odpoczynku.
**Czy jest bezpieczny dla każdego?**
Nie zaleca się dla osób z wrzodami, refluksem lub uczuleniem na którykolwiek składnik.
—
Chcesz, żebym przygotował graficzny przepis (np. do social media) albo wersję PDF?

Yo Make również polubił
Miska serowa
Fala upałów: niemiecki sposób na chłodzenie domów bez klimatyzacji
Jogurtowe marzenie w 2 minuty – najszybszy przepis na puszyste ciasto
Chleb z Niespodzianką: Ekspresowy Przepis na Pyszne Śniadanie z Jajkiem i Kiełbaskami!