Woda z cytryną jest rzeczywiście silnym naturalnym lekarstwem o wielu korzyściach zdrowotnych. Podczas gdy dowody naukowe potwierdzają niektóre z tych twierdzeń, inne wymagają dalszych badań. Oto zrównoważone spojrzenie na każdą z korzyści:
1. Zmniejsza stan zapalny
Cytryna zawiera przeciwutleniacze i witaminę C, które pomagają zmniejszyć stres oksydacyjny i stan zapalny w organizmie. Jednak przewlekły stan zapalny wymaga kompleksowej diety i podejścia do stylu życia.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Uważaj na te oznaki: Objawy covidowe w 2025 roku mogą nie być tym, co sobie wyobrażasz
Chrupiące paluszki z ciasta francuskiego z szynką i serem – prosty i pyszny przepis!
Serowe Gwiazdki – Tylko 4 Składniki, A Jakie Pyszne!
Bez cukru, bez piekarnika! Super szybka przekąska! Rozpływa się w ustach