W tradycji leczniczej i kulinarnej wielu kultur imbir jest wysoko ceniony ze względu na swoje silne właściwości prozdrowotne i pikantny smak. Imbir ma imponującą różnorodność zastosowań: od łagodzenia rozstroju żołądka po wzmacnianie układu odpornościowego. Gorąco polecam picie soku imbirowego, aby zwiększyć spożycie tej superżywności. Nie uwierzysz, jakie to proste, a korzyści zdrowotne będą trudne do zaprzeczenia. W tym prostym samouczku pokażemy Ci, jak samodzielnie wycisnąć sok imbirowy z korzenia imbiru.
Sok imbirowy i jego zalety
Przed zapoznaniem się z instrukcją „jak to zrobić” omówimy zalety soku imbirowego. Stany zapalne, nudności i problemy ze zdrowiem układu sercowo-naczyniowego to tylko niektóre z problemów, które mogą łagodzić przeciwutleniacze zawarte w imbirze i inne substancje chemiczne. Rozpoczęcie dnia od szklanki soku imbirowego dodaje energii, pobudza trawienie i wzmacnia układ odpornościowy.
Czego będziesz potrzebować
Korzeń imbiru, świeża cytryna
(dla smaku, jeśli chcesz)
Jeśli chcesz, możesz dosłodzić miodem.
Płyn
Wyciskarka do cytrusów lub blender
Yo Make również polubił
Małe Bułeczki Jogurtowe
Tylko 2 składniki! Przygotuj idealny ser w zaledwie 6 minut
Czekoladowa Pokusa – Przepis na Deser, Który Rozpływa się w Ustach!
auto_awesome Essayez avec : Ma grand-mère ne jurait que par ça : mélange 2 choses à de la vaseline et utilisez-la quotidiennement pour effacer les rides pour de bon 137 / 5 000 Moja babcia przysięgała na tę zasadę: wymieszaj dwie rzeczy z wazeliną i używaj codziennie, aby raz na zawsze pozbyć się zmarszczek.