Reklama
Reklama
Reklama

Pita ze szpinakiem w stylu greckim z serem feta i makiem – chrupiący przysmak prosto z Grecji!

1. Przygotowanie nadzienia
Szpinak dokładnie umyj i osusz. Posiekaj go drobno, a następnie wrzuć na suchą patelnię i smaż przez 2–3 minuty, aż odparuje nadmiar wody.
Cebulę i czosnek drobno posiekaj i podsmaż na oliwie, aż staną się miękkie i lekko złociste.
Połącz szpinak, cebulę, czosnek i pokruszoną fetę w misce. Dodaj jajka, jogurt, oregano oraz sól i pieprz do smaku. Wymieszaj wszystko na jednolitą masę.
2. Składanie ciasta filo
Rozgrzej piekarnik do 180°C (góra-dół).
Przygotuj blachę i natłuść ją masłem lub oliwą.
Układaj arkusze ciasta filo warstwami, każdą smarując roztopionym masłem. Na połowie ciasta rozłóż nadzienie, a następnie przykryj pozostałymi warstwami filo.
Posyp wierzch makiem i sezamem, a następnie delikatnie natnij wierzch nożem, aby ciasto nie pękało podczas pieczenia.
3. Pieczenie
Wstaw pitę do nagrzanego piekarnika i piecz przez około 35–40 minut, aż ciasto stanie się złociste i chrupiące.
Po upieczeniu odstaw na 10 minut, a następnie pokrój na kawałki i podawaj.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania
✅ Podawaj na ciepło lub na zimno – pita smakuje równie dobrze po ostygnięciu!
✅ Idealnie komponuje się z sosem tzatziki lub lekką sałatką z pomidorami i oliwkami.
✅ Można przechowywać w lodówce do 3 dni – wystarczy podgrzać w piekarniku, aby odzyskała chrupkość.

Warianty przepisu
🔹 Wegetariańska z ricottą – zamiast fety użyj delikatnej ricotty i dodaj świeżą miętę.
🔹 Mięsna z kurczakiem – do nadzienia dodaj smażone kawałki kurczaka dla bardziej sycącej wersji.
🔹 Bezglutenowa – użyj bezglutenowego ciasta filo lub zamień je na cienkie placki ryżowe.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Aronia – Mała Jagoda, Wielkie Korzyści: Naturalne Wsparcie Dla Twojego Układu Krwionośnego

1. Sok z aronii: Najprostszym sposobem na korzystanie z aronii jest przygotowanie soku. Zmiksuj świeże lub rozmrożone jagody aronii z ...

“Tajemnicze jaja pod łóżkiem: Rodzinny dramat z nieoczekiwanym zwrotem akcji”

Sposób przyrządzenia: Ugotuj jajka na twardo (ok. 4 minuty), ostudź i obierz. Przekrój na pół, delikatnie wyjmij żółtka. Rozgnieć awokado ...

Babeczki cytrynowe: przepis na miękkie i pachnące ciasta lodowe

 2 łyżki soku z cytryny   Sposób przygotowania:  Wymieszaj składniki suche w jednej misce, a mokre w drugiej.  Połącz je delikatnie, ...

Ekspresowy Kirschkuchen z Vanillepudding – Ciasto, które rozpływa się w ustach!

Przygotowanie ciasta: Rozgrzej piekarnik do 180°C (termoobieg). W misce utrzyj masło z cukrem na puszystą masę. Dodaj jajka, jedno po ...

Leave a Comment