Niezależnie od tego, czy są spożywane na surowo, czy gotowane, te pyszne warzywa zawierają związki lecznicze, które zapobiegają chorobom i utrzymują organizm w doskonałym zdrowiu.
Bogate w żelazo i jod korzenie mogą być nawet stosowane w leczeniu anemii i zaburzeń związanych z tarczycą. Są również bogate w witaminę C, kwas foliowy i potas (1).
Zalety buraków
Oto niektóre z wspaniałych właściwości tego czerwonego warzywa:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pyszna Cytrynowa Harmonia: Sernik Pieczony z Nutą Świeżej Cytryny
Szybki i Pyszny Nusskuchen: Ciasto Orzechowe Gotowe w Zaledwie 10 Minut!
Kiedy przychodzi upał, zawsze stosuję ten trik, aby pozbyć się pluskiew, pcheł i moli!
Jak Pozbyć Się Osadu Wapiennego z Kranów Prysznicowych: Praktyczny Przewodnik Do Czystych Armatur